Помогаю обрести личное счастье!
Вижу суть проблемы и пути выхода!

Online расписание

Помогаю обрести личное счастье!
Вижу суть проблемы и пути выхода!
Использую Тета-Хилинг и Таро.
Консультирую по Skype.


Статьи



Про боль

10 Ноября 2016
Боль душевная, на мой взгляд, это самая ужасная боль, которая только может быть. Даже при физической боли вколют анестезию или потеряешь сознание, и она пройдет хотя бы на время. Физическую боль достаточно просто могут вылечить доктора лекарствами, операцией и многими современными способами. Успокоить душевную боль очень сложно, здесь я не буду говорить о плохих методах – алкоголь, наркотики – это всем известно и действует очень короткое время. Так же в этой статье я не буду рассматривать причины душевной боли, их может быть бесконечное множество, и я не буду говорить про боль, связанную с утратой (смертью) близкого человека.
Здесь я хочу рассмотреть состояние, когда человек находится в точке саморазрушения и как с этой точки сойти. Что такое точка саморазрушения? Если взять всю проблематику человека, например: низкая самооценка, застенчивость, конфликтность, потеря цели, «малоидейность», отрицание установленных правил и т.д. – это все можно наработать, приложив определенные усилия. После отработки всего, что можно было отработать, человек скатывается именно в точку саморазрушения, он скатывался туда и раньше, просто не понимал этого. В точке саморазрушения у человека примерно такие чувства: полет вниз по длинному туннелю, где не видно конца, полное отчаяние, иногда даже желание умереть, разъединение со своим высшим Я, и главное чувство полной беспомощности и ненужности в этом мире. Полет в никуда! Я даже думаю, что это туннель между мирами, и человеку дается выбор остаться здесь или уйти. Кстати, очень много уходов (смертей) случается именно в таком состоянии.
Общего рецепта для выхода из него нет. Только самостоятельно можно научиться сначала понимать и признавать такое состояние, затем отследить причину (если очень захочется), которая туда погрузила, и только потом выработать свою личную технику выхода. Как всегда, я хочу поделиться своим опытом и поделиться личной методикой выхода из состояния отчаяния и возвращения в реальный мир.
Итак, пошагово:
1. Выплеснуть все эмоции, все, что взрывается у вас внутри. Плачьте, орите, бейте посуду, не важно, прекратите на какой-то момент самоконтроль – конечно, это должно происходить в безопасной для вас обстановке. Чем дольше держать эмоции в себе, тем дольше «лететь» по туннелю.
2. «Спрятаться в углу в одиночестве, уткнуть голову в коленки, накрыть руками и лететь пока не увидите Землю». Другими словами, позволить этому состоянию просто быть и наблюдать за ним. По сути, находясь в «свободном падении» сделать ничего нельзя, только громко заорать.
3. «Войти в тело» – любая физическая работа: полоть грядки, доить корову, мыть полы, убираться, фитнес, баня, т.е. любые физические упражнения, которые отключат мозг и включат тело.
Получится, что вы тоннель пролетели и «заново родились», остаточное состояние грусти и тоски может остаться ненадолго, но скоро это пройдет. Главное, что Вы вернулись к жизни и можете действовать, а уже о причинах и обидчиках подумаете потом, если захотите.

Я желаю Вам не наступать на «точку саморазрушения»!!!

Юлия Романова



Вход

Регистрация           Забыли пароль?

Регистрация

CAPTCHA

Забыли пароль?

Написать автору



CAPTCHA